sábado, 7 de julho de 2007
A democracia da caminhada
sábado, julho 07, 2007 | 
Postado por
Anália
Cansada pacas, a semana foi desgastante.
Troco de roupa, calço meu tênis, faço um rabo de cavalo e vou caminhar.
Chego à conclusão que a caminhada é a maneira mais democrática de se cuidar.
Pra começar, todos fazem. Não importa a idade, cor ou o seu peso. Crianças, jovens, idosos, pretos, brancos, amarelos, gordos, magros, sarados.
Você não precisa se trancar em uma academia quente, cheia de luzes na sua cara, nada disso. Apenas procura o calçadão mais próximo e sai andando.
Não tem personal chato dizendo que você tem que andar a 8kms/h, nem estipulando o tempo que você deve correr. Só tem você e as outras pessoas, o desejo de correr sem pressa, o pensamento solto e o restinho de sol que está se pondo em seu rosto.
Minha postura é tendenciosa, odeio academias. Odeio levantar peso, sair procurando a garrafinha de álcool e limpar o aparelho que usarei, personal dizendo que amanhã tenho que andar 3kms em 20 minutos e blablabla.
Talvez, ano que vem, eu inclua em minha listinha de promessas nunca mais entrar em uma academia.
E um viva à liberdade de escolher não puxar pesos!
Troco de roupa, calço meu tênis, faço um rabo de cavalo e vou caminhar.
Chego à conclusão que a caminhada é a maneira mais democrática de se cuidar.
Pra começar, todos fazem. Não importa a idade, cor ou o seu peso. Crianças, jovens, idosos, pretos, brancos, amarelos, gordos, magros, sarados.
Você não precisa se trancar em uma academia quente, cheia de luzes na sua cara, nada disso. Apenas procura o calçadão mais próximo e sai andando.
Não tem personal chato dizendo que você tem que andar a 8kms/h, nem estipulando o tempo que você deve correr. Só tem você e as outras pessoas, o desejo de correr sem pressa, o pensamento solto e o restinho de sol que está se pondo em seu rosto.
Minha postura é tendenciosa, odeio academias. Odeio levantar peso, sair procurando a garrafinha de álcool e limpar o aparelho que usarei, personal dizendo que amanhã tenho que andar 3kms em 20 minutos e blablabla.
Talvez, ano que vem, eu inclua em minha listinha de promessas nunca mais entrar em uma academia.
E um viva à liberdade de escolher não puxar pesos!
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